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    福州邱源瑜伽理療學院

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    福州療愈身心流瑜伽培訓

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    授課學校: 福州邱源瑜伽理療學院

    教學點: 1個

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    課程介紹 發布日期:2020-08-07 14:51:33
    療愈身心流瑜伽培訓

    福州邱源瑜伽理療學院為學員設置療愈身心流瑜伽培訓班,動態當中尋找正位,避免運動傷害,流瑜伽的課程編排邏輯清晰、科學有序,在快速提升外在肢體質感的同時,培養內在的情操品質,流瑜伽的課堂兼容并蓄、開放靈活,現場實操演練,細節、演示更精準高效

    適宜人群:
    1、不知道怎么排課的私教
    2、想要開發私教和小團體課的館主、瑜伽老師們
    3、練了很久卻遲遲沒有效果,或者效果不穩定的流瑜伽習練者
    4、追求精益求精,想要深入學習的朋友們
    課程大綱:
    一、呼吸與過渡:1.流瑜伽的歷史背景及發展、特點;2.Vinyasa的定義及體現;3.呼吸系統的深度解剖;4.vinyasa連接的幾種類型
    二、拜日的不同連接:1.拜日式的起源及意義;2.拜日式A/B精講;3.療愈流致敬式;4.月亮流致敬式
    三、流瑜伽課程編排:1.流瑜伽的體式串聯編排法;2.主題課程編排法;3.學會以Bandha原則編排課程
    四、呼吸深入班達的連接提升能量:1.班達的介紹;2.6個班達講解;3.三個主要班達
    五、脈輪療愈:1.冥想+脈輪系統介紹;2.海底輪-根輪;3.生殖輪-骶骨輪;4.火元素的冥想-對應臍輪;5.心輪;6.喉輪;7.眉心輪;8.頂輪
    六、脈輪與班達的課程編排:1.脈輪療愈課程編排;2.班達課程編排
    課程特色:
    1.動態當中尋找正位,避免運動傷害
    2.9大(核心)方法打好基礎
    3.排課邏輯清晰,一針見血
    4.線下課程,全程案例教學,現場實操演練,細節、演示更精準高效
    5.可復制的排課模式,靈活運用,發散思維
    6.學會以Bandha原則編排課程

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